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Wie wähle ich das richtige Gewicht aus?

Für das richtige Gewicht: Nimm etwa 10% deines eigenen Körpergewichts. Sieh dir die Tabelle unten für eine Übersicht an.

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Körpergewicht (kg)	Körpergröße (cm)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
18 – 25	tot 110	2kg 90x120cm
25 – 36	tot 135	3kg 100x150cm
36 – 50	tot 135	5kg 100x150cm
20 - 30	120 bis 160	4kg 140x200cm
30 – 36	120 bis 160	5kg 140x200cm
37	120 bis 160	6kg 140x200cm

Gewichts- und Längentabelle für Gewichtsdecken bei der Verwendung durch eine Person
Körpergewicht (kg)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
30 – 45	4kg 140x200cm
40 – 55	5kg 140x200cm
50 – 67	6kg 140x200cm 12kg 240x220cm
59 – 78	7kg 140x200cm 12kg 240x220cm
65 – 90	8kg 140x200cm 12kg 240x220cm
75 – 100	9kg 140x200cm 15kg 240x220cm
83 – 120	10kg 140x200cm 15kg 240x220cm