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Insomnie pendant la ménopause

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Dors-tu mieux sans vêtements ?

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La pleine lune influence-t-elle ton comportement de sommeil ?

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Insomnie et épuisement professionnel : le lien et les solutions possibles

Si vous ressentez des symptômes d'épuisement professionnel, il est important... Lire la suite
par Jeffrey Buik in Slaapproblemen

Poids corporel (kg)	Taille du corps (cm)	Poids de couverture recommandé (kg)
18 – 25	tot 110	2kg 90x120cm
25 – 36	tot 135	3kg 100x150cm
36 – 50	tot 135	5kg 100x150cm
20 - 30	de 120 à 160	4kg 140x200cm
30 – 36	de 120 à 160	5kg 140x200cm
37	de 120 à 160	6kg 140x200cm

Poids corporel (kg)	Poids de couverture recommandé (kg)
30 – 45	4kg 140x200cm
40 – 55	5kg 140x200cm
50 – 67	6kg 140x200cm 12kg 240x220cm
59 – 78	7kg 140x200cm 12kg 240x220cm
65 – 90	8kg 140x200cm 12kg 240x220cm
75 – 100	9kg 140x200cm 15kg 240x220cm
83 – 120	10kg 140x200cm 15kg 240x220cm

Poids corporel par personne (kg)	Poids de couverture recommandé (kg)
60 – 75	12kg 240x220cm
75 – 100	15kg 240x220cm

Pourquoi dors-tu mal quand tu es enceinte ?