Grâce à sa couverture lestée, Céline dort beaucoup plus calmement

« En fait, aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours très mal dormi. Depuis mon enfance, j’avais beaucoup de cauchemars, je rêvais très vivement et j’avais tout simplement beaucoup de rêves. Dans ma jeunesse, j’utilisais de la mélatonine achetée en pharmacie. »

« À un moment donné, j’ai commencé un stage, et d’une manière ou d’une autre, je ne pouvais pas dormir avant mes services du matin. À tel point qu’un jour, je n’ai pas dormi de toute une nuit. C’était probablement une sorte de tension inconsciente. J’avais peur de me réveiller en retard et à cause de cela, je ne pouvais pas dormir. La nuit suivante, je devais travailler et du coup, je m’endormais dans la journée. Surtout à la fin, quand nous avions une réunion. »

« Quand j’étais enfant, j’utilisais de la mélatonine achetée en pharmacie. Plus tard, j’ai suivi une thérapie du sommeil, où l’on m’a appris des exercices de respiration. Cela aidait un peu, mais mes rêves restaient très vifs. Je bougeais beaucoup. La nuit, je rampais dans tout mon lit et je me réveillais parce que j’étais coincé dans les couvertures, ce qui me donnait une sensation très forte de claustrophobie. »

« Les premières nuits, j’ai surtout remarqué que je dormais encore très agité. Il a vraiment fallu que je m’habitue, mais après une semaine, j’ai commencé à dormir plus calmement. Je bougeais moins la nuit sous cette couverture lestée. Quand on est sous la couverture, elle n’est en fait pas lourde, mais elle te maintient bien en place. »

« J’en ai eu une de 6 kg, qui est maintenant chez mes parents, et j’en ai une autre de 7 kg, car je trouve agréable cette sensation qu’elle m’enveloppe. De plus, j’ai remarqué que je m’endormais plus facilement et que je me réveillais aussi plus reposé. Simplement parce que je pensais moins à mon mauvais sommeil. »

« Il m’arrive encore parfois d’avoir une nuit agitée où je me réveille, mais en fait, je me rendors à chaque fois. En hiver, j’ai encore souvent mon humeur maussade du matin, car il fait encore sombre, mais je me réveille souvent avant mon réveil. Alors je remarque que j’ai plutôt bien dormi et que je peux sortir du lit. Je ne l’avais jamais eu avant. »

« En résumé, je remarque simplement que je traverse mieux la journée. Bien sûr, il y a d’autres choses qui influencent encore mon sommeil, comme l’heure à laquelle je me couche et les services du soir, mais la couverture lestée est un bon outil pour améliorer la qualité de mon sommeil. »

« J’aime beaucoup la couleur des housses : une belle teinte neutre qui s’accorde avec mon intérieur. La housse d’été est très douce et la housse d’hiver est vraiment une couverture en molleton douillette sous laquelle on a juste envie de se blottir. La couverture lestée elle-même est fantastique et je dors beaucoup mieux dessous. Au final, c’est le plus grand bénéfice pour moi. »