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Comment choisir le poids approprié ?

Pour le poids approprié : prenez environ 10% de votre propre poids corporel. Consultez le tableau ci-dessous pour un aperçu.

Démarrer l'aide au choix of

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Poids corporel (kg)	Taille du corps (cm)	Poids de couverture recommandé (kg)
18 – 25	tot 110	2kg 90x120cm
25 – 36	tot 135	3kg 100x150cm
36 – 50	tot 135	5kg 100x150cm
20 - 30	de 120 à 160	4kg 140x200cm
30 – 36	de 120 à 160	5kg 140x200cm
37	de 120 à 160	6kg 140x200cm

Tableau des poids et longueurs pour les couvertures lestées utilisées par une seule personne
Poids corporel (kg)	Poids de couverture recommandé (kg)
30 – 45	4kg 140x200cm
40 – 55	5kg 140x200cm
50 – 67	6kg 140x200cm 12kg 240x220cm
59 – 78	7kg 140x200cm 12kg 240x220cm
65 – 90	8kg 140x200cm 12kg 240x220cm
75 – 100	9kg 140x200cm 15kg 240x220cm
83 – 120	10kg 140x200cm 15kg 240x220cm