Blog Slaapproblemen

7 Gründe, warum dein Kopf abends nicht abschaltet, wenn du ADHS hast

Kennst du das? Es ist 23:30 Uhr. Du liegst im... Weiterlesen
durch Koen Dolron in Slaapproblemen
7 Fakten und Irrtümer über Gewichtsdecken bei Schlafproblemen (Wissenschaftlich Belegt)

Entdecken Sie die Fakten und Irrtümer über Gewichtsdecken bei Schlafproblemen.... Weiterlesen
durch Koen Dolron in Slaapproblemen , Verzwaringsdeken Tips
Schlechter Schlaf bei PDD-NOS: die Ursachen, Folgen und Ratschläge

Schlechter Schlaf bei Autismus ist ein häufiges Problem. Auch Personen... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen
Schlafprobleme bei Rheuma: Wie du eine gute Nachtruhe haben kannst

Schlafprobleme, verursacht durch Schmerzen, Erschöpfung und Stress, können die Lebensqualität... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen
Schlafprobleme bei PTBS: Tipps für einen besseren Nachtschlaf

Konzentrationsprobleme, Reizbarkeit, Wutausbrüche und ständige Wachsamkeit; einige Anzeichen, die zu... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen
Verstehen und bewältigen: Schlafprobleme beim Asperger-Syndrom

Schwierigkeiten beim Schlafen durch das Asperger-Syndrom? In diesem Artikel gehen... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen

Neueste Blogbeiträge

Translation missing: de.novaline.table.gewichtsadvies_kids_sr
Körpergewicht (kg)	Körpergröße (cm)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
18 – 25	tot 110	2kg 90x120cm
25 – 36	tot 135	3kg 100x150cm
36 – 50	tot 135	5kg 100x150cm
20 - 30	120 bis 160	4kg 140x200cm
30 – 36	120 bis 160	5kg 140x200cm
37	120 bis 160	6kg 140x200cm

Gewichts- und Längentabelle für Gewichtsdecken bei der Verwendung durch eine Person
Körpergewicht (kg)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
30 – 45	4kg 140x200cm
40 – 55	5kg 140x200cm
50 – 67	6kg 140x200cm 12kg 240x220cm
59 – 78	7kg 140x200cm 12kg 240x220cm
65 – 90	8kg 140x200cm 12kg 240x220cm
75 – 100	9kg 140x200cm 15kg 240x220cm
83 – 120	10kg 140x200cm 15kg 240x220cm

Gewichtsempfehlung für Doppelbett-Gewichtsdecken
Körpergewicht pro Person (kg)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
60 – 75	12kg 240x220cm
75 – 100	15kg 240x220cm

71%

(175)

19%

(48)

(15)

(5)

(4)

Betere, diepere en rustiger slaap door de deken

Bij deze mijn beoordeling over de deken. Ik heb de deken gekocht omdat ik niet zo goed sliep. Onrustig. Ik vind het heerlijk om eronder te slapen. Ik draag een heather trackerwatch en vanaf de eerste nacht dat ik eronder sliep, waren mij scores beter. Onder andere betere REM en Diepe slaap score, lagere hartslag en rustiger ademhaling.
Echter mijn man sliep er niet goed onder. Hij slaapt op zijm rug en doordat de deken aan het einde van het bed over de rand hing, deed de deken pijn aan zijn voeten door het hangende gewicht. We wilde al een andere ombouw voor het bed kopen en hebben nu een ombouw met voeteneinde. De deken hangt nu niet meer over het voeteneinde en ook mijn man kan er nu onder slapen. Hij merkt echter geen verschil in zijn slaappatroon.
Natuurlijk is het geen wondermiddel. Als er iets van.stress is in het leven, lig ik er nog steeds wakker van. Maar de tijd dat ik dan slaap is van kwaliteit.

Hoi Stefanie, bedankt voor je uitgebreide review en mooie feedback!

Even wennen maar al snel genieten

Even wennen maar dat ging snel! Kan inmiddels niet meer zonder en slaap veel beter. Voelt goed met de extra druk tijdens slapen.

Fijne verzwaringsdeken met hoes

Ik heb de Novaline verzwaringsdeken gekocht ter vervanging van mijn vorige ‘budget’-verzwaringsdeken, die voor mij te warm was ‘s nachts.

Ik kan wel zeggen dat de Novaline deken echt een upgrade is! Het gewicht wordt goed verdeeld over de deken en de deken is gemaakt van koel en ademend materiaal. Ik heb er ook een bamboe hoes bij besteld. Deze is erg zacht en ademend en kan met lusjes worden bevestigd aan de deken zodat deze niet verschuift.

Al met al heel blij met mijn aankoop!

Fijne gladde stof

Fijne gladde stof. Mooie warme kleur.

1 2 3

Blog Slaapproblemen

7 Gründe, warum dein Kopf abends nicht abschaltet, wenn du ADHS hast

7 Fakten und Irrtümer über Gewichtsdecken bei Schlafproblemen (Wissenschaftlich Belegt)

Schlechter Schlaf bei PDD-NOS: die Ursachen, Folgen und Ratschläge

Schlafprobleme bei Rheuma: Wie du eine gute Nachtruhe haben kannst

Schlafprobleme bei PTBS: Tipps für einen besseren Nachtschlaf

Verstehen und bewältigen: Schlafprobleme beim Asperger-Syndrom

Neueste Blogbeiträge

Let customers speak for us