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Warum schläfst du schlecht, wenn du schwanger bist?

Bist du schwanger und hast Schwierigkeiten beim Schlafen? In diesem... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen
Schlaflosigkeit in den Wechseljahren

Leidest du unter Schlaflosigkeit, weil du in den Wechseljahren bist?... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen
Wirkt eine Gewichtsdecke bei mir?

Eine Gewichtsdecke ist ein nützliches Hilfsmittel für viele Menschen, die... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen , Verzwaringsdeken Tips
Schläfst du besser ohne Kleidung?

Manche sagen, dass man besser schläft, wenn man ohne Kleidung... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen
Hat der Vollmond Einfluss auf dein Schlafverhalten?

Viele Menschen glauben, dass sie schlechter schlafen, wenn der Mond... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen
Schlaflosigkeit und Erschöpfungszustand: Der Zusammenhang und was man dagegen tun kann

Wenn du Anzeichen eines Erschöpfungssyndroms bemerkst, ist es wichtig, den... Weiterlesen
durch Jeffrey Buik in Slaapproblemen

Körpergewicht (kg)	Körpergröße (cm)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
18 – 25	tot 110	2kg 90x120cm
25 – 36	tot 135	3kg 100x150cm
36 – 50	tot 135	5kg 100x150cm
20 - 30	120 bis 160	4kg 140x200cm
30 – 36	120 bis 160	5kg 140x200cm
37	120 bis 160	6kg 140x200cm

Körpergewicht (kg)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
30 – 45	4kg 140x200cm
40 – 55	5kg 140x200cm
50 – 67	6kg 140x200cm 12kg 240x220cm
59 – 78	7kg 140x200cm 12kg 240x220cm
65 – 90	8kg 140x200cm 12kg 240x220cm
75 – 100	9kg 140x200cm 15kg 240x220cm
83 – 120	10kg 140x200cm 15kg 240x220cm

Körpergewicht pro Person (kg)	Empfohlenes Decken-Gewicht (kg)
60 – 75	12kg 240x220cm
75 – 100	15kg 240x220cm

Warum schläfst du schlecht, wenn du schwanger bist?