Celine har börjat sova mycket lugnare tack vare sin tyngdtäcke

“Egentligen, så länge jag kan minnas, har jag sovit väldigt dåligt. Redan som barn hade jag många mardrömmar, drömde väldigt levande och hade helt enkelt många drömmar. När jag var ung använde jag melatonin från apoteket för detta.”

“Vid ett tillfälle började jag praktisera, och på något sätt kunde jag inte sova inför mina morgonpass. Så illa att jag en natt inte sov alls. Det var nog omedveten spänning. Att jag var rädd för att försova mig och därför inte kunde sova. Nästa natt var jag tvungen att jobba och då somnade jag på dagen. Speciellt mot slutet, när vi hade möte.”

“Som barn använde jag melatonin från apoteket. Senare gick jag i sömnterapi där jag fick andningsövningar. Det hjälpte, men mina drömmar förblev väldigt levande. Jag rörde mig mycket. På natten kröp jag runt i hela sängen och vaknade för att jag fastnade i täckena, vilket gav mig en stark klaustrofobisk känsla.”

“De första nätterna märkte jag mest att jag fortfarande sov oroligt. Jag var tvungen att vänja mig, men efter en vecka började jag sova lugnare. Jag rörde mig mindre under det tyngdtäcket på natten. När du ligger under täcket känns det egentligen inte tungt, men det håller dig på plats.”

“Jag hade själv ett på 6 kg, som nu ligger hos mina föräldrar, och har nu ett på 7 kg, för jag märker att jag gillar känslan av att det ligger runt mig. Dessutom märkte jag att jag somnade lättare och vaknade mer utvilad. Bara för att jag tänkte mindre på den dåliga sömnen.”

“Ibland kan jag fortfarande ha en orolig natt där jag vaknar, men jag somnar om varje gång. På vintern har jag fortfarande morgonhumör eftersom det fortfarande är mörkt, men jag vaknar ofta innan min väckarklocka. Då märker jag att jag har sovit ganska bra och kan ta mig upp ur sängen. Det hade jag aldrig tidigare.”

“Sammanfattningsvis märker jag att jag klarar dagen bättre. Det finns förstås andra saker som påverkar min sömn, som när jag går och lägger mig och kvällspass, men tyngdtäcket är ett bra hjälpmedel för att förbättra min sömnkvalitet.”

“Jag gillar färgen på överdragen mycket: en fin, neutral färg som passar in i min inredning. Sommartyget är väldigt mjukt och vintertyget är som en mysig fleecefilt som man bara vill krypa under. Själva tyngdtäcket fungerar fantastiskt och jag sover mycket bättre under det. Det är i slutändan den största vinsten för mig.”