Bij het uitpakken viel het me op dat het wel een fitnessoefeningetje zou worden om de hoes errond te krijgen. Toen ik er 's avonds onderkroop, was ik best tevreden, ik had de zwaarte van mijn winterdeken echt gemist. Dankzij Novaline's verzwaringsdeken slaap ik nu terug beter.
Hur fungerar ett Novaline tyngdtäcke?
I den här artikeln ger vi dig svar på den frågan, och på många andra frågor vi får om tyngdtäcken. Ett tyngdtäcke blir allt mer populärt eftersom effekterna upplevs som mycket positiva. Men vi förstår mycket väl att det finns frågor om användning och funktion hos ett tyngdtäcke.
Om du vill förbättra din sömn, till exempel om du har svårt att somna, svårt att sova djupt eller att hålla dig sovande, kan ett tyngdtäcke hjälpa dig. När du ligger och grubblar hela natten och därför sover dåligt, blir du oftast olyckligare i livet. Ett tyngdtäcke hjälper dig att leva hälsosammare och lyckligare. Men vad är egentligen ett tyngdtäcke?
Det här kan du läsa om här
Titta på videon ovan från RTL4, där vi förklarar hur ett tyngdtäcke fungerar
Vad är ett tyngdtäcke?
Ett tyngdtäcke är, som namnet säger, en filt som är tyngre. Ett vanligt täcke väger mellan 200 gram och 1 kilogram, medan tyngdtäcken väger mellan 2 och 15 kilogram. Att du sover bättre med det här har allt att göra med det vetenskapliga principen Deep Pressure Stimulation (DPS).

Vad är Deep Pressure Stimulation?
Har du någonsin vaknat en kall morgon under en härligt varm vinterfilt? Då har du upplevt vad Deep Pressure Stimulation (DPS) innebär. DPS är att hålla kroppen fast men mjukt, eller att krama den, vilket får ditt nervsystem att slappna av. Din kropp ger sig liksom över till den komfort och värme du känner just då.
DPS är också precis anledningen till att Novaline tyngdtäcken fungerar! Genom det kontinuerliga, behagliga trycket du känner på kroppen, går din kropp över i avslappningsläge. Det gör att du somnar lättare, sover djupare och vaknar upp avslappnad.

Vad gör ett tyngdtäcke?
Kort sagt har ditt nervsystem två lägen: "flykt eller kamp"-läge eller "vila och smälta"-läge. De vetenskapliga termerna för detta är det sympatiska nervsystemet (SNS) och det parasympatiska nervsystemet (PNS).
När du måste vara alert i en stressig situation och fatta rätt beslut, går din kropp in i "flykt och kamp"-läge. Detta är kroppens naturliga sätt att hantera situationen.
Om du har ett stressigt och pressat liv har din kropp svårt att växla till "vila och smälta"-läge, vilket kan leda till ångest, stress, oro och sömnlöshet.
Med ett Novaline tyngdtäcke stimuleras din kropp att växla till "vila och smälta"-läge. Detta beror på det vetenskapligt bevisade principen Djuptrycksstimulering (DPS). Därför hjälper ett tyngdtäcke dig att slappna av och somna gott.
Minska stress och ångest
Avslappnar din kropp och ditt sinne.
Vakna utvilad
Djup sömn gör att du vaknar utvilad.
Somna snabbare och djupare
Sluta med oroliga nätter och svårigheter att somna.
Var den bästa versionen av dig själv
Känn energin att prestera varje dag.

För vem passar ett tyngdtäcke?
En tyngdtäcke är en lösning för personer med sömnproblem. Täcket med extra vikt är avsett för både vuxna och barn som har svårt att sova.
Vetenskapliga studier visar att Djuptrycksstimulering (DPS) kan hjälpa vid olika sömn-, ångest- och andra störningar. Tänk på:
- ADHD
- Asperger och autism
- Sömnlöshet
- Sensoriska störningar
- Ångeststörningar
- Stress och spänningar
Tyngdtäckena från Novaline hjälper till att tillämpa DPS och användare upplever fördelar som minskad stress, ångest och sömnlöshet, vilket gör att de lever ett friskare och lyckligare liv.
Vill du veta om ett tyngdtäcke passar din situation? Läs mer i vår artikel "Fungerar ett tyngdtäcke för mig?"

Hur använder man ett tyngdtäcke?
Ett tyngdtäcke använder du för att koppla av. Det kan du göra på till exempel följande sätt:
- Genom att sova under det. Använd det tillsammans med eller som ett alternativ till ditt vanliga täcke.
- I soffan eller på stolen efter en lång dag av arbete/studier för att stressa ner.
- En timme innan du går och lägger dig för att låta kroppen vila. Du kan även lägga dig i sängen utan tyngdtäcke då.
- När du upplever mycket stress. Gör absolut ingenting en stund. Lägg undan dina elektroniska apparater, lägg dig under täcket och känn hur du slappnar av.

Vad är ett tyngdtäcke gjort av?
Ditt tyngdtäcke är fyllt med mikroskopiskt glas-sand med en diameter på 1 mm. Denna glas-sand är fördelad över individuella fält i täcket, vilket gör att den stannar på plats optimalt. Glas-sanden är hygienisk, tvättbar, ljudlös, svalkande och ventilerande. Det gör den till den optimala fyllningen för ditt tyngdtäcke.
Resten av täcket är gjort av 100% antibakteriell, bekväm och ventilerande bomull som håller dig varm på vintern och sval på sommaren. Kombinationen av dessa material gör det perfekt som ett härligt tyngdtäcke att sova gott under eller bara koppla av med i soffan.