Tyngdtäcke

5kg | 140x200cm

Novaline tyngdtäcken varierar i vikt från 2 kg till 15 kg. Hur väljer du vikten som passar dig passar?

Tumregeln är att använda ungefär 10 % av den egna kroppsvikten som lämplig vikt för tyngdtäcket. För ett dubbelt tyngdtäcke gäller en något annan regel. Se därför den praktiska storleksguide.

Efter köp kan det ta några veckor innan du har vant dig vid ditt tyngdtäcke. Ge det därför tid att prova. Om du inte gillar tyngdtäcket kan du returnera det inom 100 dagar bara returnera.

Det går bra! Du kan prova tyngdtäcket i 100 dagar. Om du inte gillar det kan du bara returnera och få köpesumman återbetald.

Kort sagt: ja, ett tyngdtäcke kan tvättas i tvättmaskin på 40 grader, men de flesta tvättmaskiner är inte lämpliga för vikten av ett tyngdtäcke. För att tvätta tyngdtäcket för att göra det lättare att byta använder du därför ett skyddsfodral. Vill du hellre vara utan fodral? Läs vår artikel om tvätt av ett tyngdtäcke.

Du kan använda ett "vanligt" påslakan till ett tyngdtäcke. Det finns också speciella skyddsfodral som du kan sätta runt tyngdtäcket. Fördelen med det är att det finns öglor i hörnen och på sidorna av skyddsfodralet. Dessa fäster du på tyngdtäcket. På så sätt förhindrar du att skyddsfodralet kan hamna snett under sömnen, något som med ett påslakan går väldigt snabbt händer.

Chansen är stor att du inte har sovit under ett tyngdtäcke tidigare. Ge därför din kropp tid att vänja sig. Du behöver ungefär 2 veckor för det. I början kan du märka att du är väldigt vaknar trött. Detta beror på att du sover djupare och därmed på sätt och vis tar igen sömn.

Du har 100 dagar på dig att prova tyngdtäcket. Om du inte gillar det kan du bara returnera.

Om ditt barn sover i en enkelsäng kan du vara benägen att snabbt välja en enkelsängs att välja ett tyngdtäcke. Det är bra att förstå att effekten kommer från vikten som ligger på kroppen ligger, inte så mycket det totala vikten av filten. Därför tittar vi på tyngdtäcken till vikten per kvadratmeter.

Som jämförelse: ett 6 kg tyngdtäcke med måtten 150 x 200 har en vikt på 2 kg per kvadratmeter. Ett tyngdtäcke på 2,2 kg med måtten 90 x 120 har en vikt på 2,03 kg per kvadratmeter. Nästan lika alltså. Ett barn som är tillräckligt litet för att sova under ett tyngdtäcke att sova med 90 x 120 cm kommer att märka samma effekt som ett 6 kg tyngdtäcke i storleken 150 x 200. Det beror på att endast vikten som ligger på kroppen är viktig för önskad effekt.

Tyngdtäcken för barn är mindre för att hålla den totala vikten lägre, medan du behöver minst 2 kg vikt per kvadratmeter och hela kroppen måste täckas är mycket viktigt att barn själva kan hantera tyngdtäcket lätt kunnat flytta och ta av sig det.

Exempel: ditt barn väger 18 kg men sover i en enkelsäng. Du skulle kanske säga: jag har ett 6 kg tyngdtäcke behövs i storleken 200 x 150 cm. Men ett 6 kg tyngdtäcke är för ditt barn 33 % av sin egen kroppsvikt. Ganska tungt alltså.

Därför rekommenderar vi för barn rekommendera att skaffa ett barn-tyngdtäcke upp till en vikt på 25 kg. Om om ditt barn väger mer än 25 kg och sover i en enkelsäng kan du överväga att enkelt tyngdtäcke att skaffa. Kontrollera alltid att ditt barn kan hantera tyngdtäcket:

• lätt kan ta av sig det
• ligger bekvämt under
• kan röra sig bra

Frågor? Låt oss veta!

Det beror mycket på vad du själv tycker är bekvämt. Du kan använda ett tyngdtäcke som ersättning använda ditt vanliga täcke. Ofta gör användare detta under varmare nätter. Dessutom kan du din använda tyngdtäcket tillsammans med ditt vanliga täcke. Rådet är att använda tyngdtäcket att lägga ovanpå ditt täcke, men om du föredrar att göra tvärtom går det självklart också.

När det gäller värmeklass är ett tyngdtäcke jämförbart med ett täcke med värmeklass 2: alla årstider. Under varma nätter kan du använda ett bambuöverdrag att lägga runt tyngdtäcket. Det svalkar. För kalla nätter kan du använda ett minky fleece-överdrag att lägga runt tyngdtäcket. Det är skönt varmt.

Mer kan du läsa i vår artikel om det sova med ett tyngdtäcke på sommaren.

Människor med olika medicinska besvär reagerar olika på ett tyngdtäcke. Mer information kan du läsa om i vår artikel Fungerar en tyngdtäcke för mig?